Cách tập trung để giành chiến thắng không tập trung vào chiến thắng
Tại sao bạn chơi quần vợt cạnh tranh? Câu trả lời có nhiều khả năng, để giành chiến thắng.
Nhưng có một sự khác biệt đáng kể giữa tập trung vào chiến thắng và tập trung để giành chiến thắng.
Tập trung vào chiến thắng trong một trận đấu là phản tác dụng.
Khi bạn tập trung vào kết quả, mọi điểm đều có tầm quan trọng cao độ.
Nếu bạn mất một điểm, bạn bắt đầu lo lắng về việc mất bộ. Nếu đối thủ của bạn phá vỡ giao bóng của bạn, bạn có thể đặt câu hỏi nếu bạn có những gì cần thiết để giành chiến thắng trong trận đấu.
Mỗi sai lầm tạo ra nhiều áp lực và lo lắng hơn. Trong một nỗ lực không thua, bạn bắt đầu chơi thận trọng và trở lại gót chân. Tập trung vào việc chiến thắng chuyển hướng sự tập trung của bạn khỏi những gì đang xảy ra trong thời điểm này.
Ngược lại, tập trung vào việc giành chiến thắng khi tham dự từng điểm khi nó được chơi.
Tập trung vào việc giành chiến thắng, đặt câu hỏi, tôi cần phải làm gì để giành được điểm này?
Tập trung vào việc giành chiến thắng, không có vấn đề gì với kết quả tiềm năng của trận đấu cũng như kỹ thuật cho mỗi điểm. Tập trung để giành chiến thắng, hiểu rằng cách tốt nhất để chiến thắng trong cuộc chiến là chiến thắng các trận chiến nhỏ.
Roger Federer biết tầm quan trọng của việc tập trung để giành chiến thắng hoặc tập trung vào quá trình chơi. Loại trọng tâm này đã phục vụ tốt cho Federer và đóng góp cho một danh hiệu 101 đáng kinh ngạc.
Sau khi thua Ấn Độ Wells trước Dominic Thiem, 6-3, 3-6, 5-7, Federer bước vào Miami Open 2019 với sự tập trung mạnh mẽ vào việc chơi quần vợt rắn.
Federer đã tiến hành giành chiến thắng ở Miami Open thứ tư của mình khi đánh bại John Isner trong Straight Set 6-1, 6-4.
Bằng cách giành chiến thắng ở Miami Open, Federer đã trở thành nhà vô địch lặp lại đầu tiên của Tennis, năm 2019. Federer đã nói về sự tập trung của anh ấy về thời điểm này trong cuộc phỏng vấn sau trận đấu.
Federer: Đây là tuyệt vời, tuyệt vời. Không thực sự muốn suy nghĩ quá nhiều về nó cho đến khi nó thực sự xảy ra, đặc biệt là những gì đã xảy ra ở Ấn Độ Wells, tôi cũng giống như, tiếp tục chơi tennis tốt, tiếp tục dẫn đầu và sau đó bằng cách nào đó bạn có thể thích thú nếu bạn giành chiến thắng Nó nhưng tôi không muốn nghĩ quá xa về phía trước nó sẽ cảm thấy như thế nào, những gì tôi sẽ nói, tất cả những điều này vì một số lý do hôm nay tôi đã có thể đẩy anh ta sang một bên.
Suy nghĩ quá xa phía trước là sự sụp đổ của nhiều người chơi quần vợt.
Tập trung vào chiến thắng là một trong những phiền nhiễu quan trọng nhất mà một trò chơi quần vợt có thể phải đối mặt.
Tất nhiên, bạn muốn giành chiến thắng nhưng cách duy nhất để giành chiến thắng là tập trung vào việc làm những việc cần thiết để giành được từng điểm.
Khi mua để giành chiến thắng trong một trận đấu quần vợt, bạn cần chiến thắng nhiều trận chiến cá nhân hơn nhiều. Điều đó mất một điểm tập trung một điểm hẹp.
Bằng cách tập trung vào việc chơi quần vợt tốt hoặc tập trung vào quá trình, bạn cho mình cơ hội thành công tốt nhất.
Làm thế nào để được tập trung để giành chiến thắng:
Đầu tiên, bạn nên hiểu bạn luôn luôn tập trung vào một cái gì đó, một số tín hiệu giúp hiệu suất của bạn trong khi những suy nghĩ khác làm bạn mất tập trung khi chơi hết mình.
Biết được sự khác biệt giữa hai người tạo ra một sự khác biệt lớn.
Nhiều câu hỏi thiết yếu là: Bạn cần suy nghĩ gì để giành được một điểm?
Câu trả lời là: phục vụ hoặc trả lại của bạn, chiến thuật cho vấn đề, quyết đoán với các mục tiêu và tin tưởng vào những nét bạn có ngày hôm đó.
Có điều gì khác cần thiết để chiến thắng trận đấu không? Tập trung vào quá trình mang lại kết quả mong muốn.
Tìm hiểu các kỹ thuật trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!
Bạn (hoặc người chơi của bạn) đang thực hiện khả năng cạnh tranh của bạn?
Bạn có mang trò chơi hay nhất và nhiều trò chơi tự tin của mình cho các trận đấu không?
Tôi thường nghe người chơi phàn nàn về các vấn đề sau khi họ chơi trong các trận đấu
Tôi đã rất chặt chẽ hoặc căng thẳng trước các trận đấu mà tôi có thể nghĩ thẳng hoặc có bất kỳ nhịp điệu nào trong trò chơi của mình.
Tôi cảm thấy rất thất vọng với việc đánh những cú đánh xấu hoặc với lỗi và đó là những quả bóng tuyết.
Tôi mong đợi rất nhiều khi tôi chơi đến nỗi tôi làm sáng tỏ và mất tự tin khi trận đấu không diễn ra như kế hoạch.
Sự tự tin của tôi dường như biến mất khi tôi đi từ luyện tập đến các trận đấu và tôi không biết tại sao.
Người chơi quần vợt thành công đã học được cách thực hiện với sự tự tin tối cao trong các giải đấu.
Nếu bạn đã sẵn sàng để cải thiện sự dẻo dai tinh thần của mình và thực hiện với sự tự tin tối cao trong các trận đấu, niềm tin của quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu có thể giúp bạn làm điều này!
Người chơi: Tìm hiểu cách kiểm soát sự tự tin của bạn, tập trung tốt nhất và giành chiến thắng gần nhau hơn nhiều.
Phụ huynh: Giúp tăng sự tự tin của cầu thủ quần vợt Junior của bạn cho các giải đấu. Chỉ cần tải chương trình trên ipod người chơi của bạn!
Huấn luyện viên: Tăng sự tự tin của đội bạn bằng cách sử dụng các chiến lược tinh thần đơn giản, đã được chứng minh.
Giảng viên: Tìm hiểu làm thế nào để cung cấp cho sinh viên của bạn lợi thế trò chơi tinh thần.
Sử dụng sự tự tin của quần vợt để giúp tăng sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt và khám phá các kỹ thuật trò chơi tinh thần mạnh mẽ và đã được chứng minh đã giúp các vận động viên chuyên nghiệp giành chiến thắng!
Niềm tin quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu
Khách hàng trò chơi tinh thần nói gì?
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn đã làm một công việc tuyệt vời làm việc với con tôi Joe về các kỹ năng tinh thần của mình cho quần vợt. Anh ấy đã dạy anh ấy những người đàn ôngnull